Luigi Bonilla

  Cuando la mente tiene paz, conciencia y claridad podemos identificar lo que queremos e ir por ello, sin embargo, cuando la mente tiene problemas, preocupaciones, pensamientos negativos repetitivos y una mala gestión emocional, hace que nos auto saboteemos y no llegamos donde queremos. “La mente aprende cuando esta consciente y repite lo que le enseñas en los momentos que estas inconsciente” Nuestra mente aprende de nosotros, aprende a enfrentar los problemas, a lidiar con el estrés, a tomar decisiones, todo lo que hacemos de una manera consciente en el futuro se repite inconscientemente por la formación de hábitos. Podemos darnos cuenta que tenemos un desequilibrio mental si: Nos saturamos de pensamientos Nuestras emociones son muy exageradas o nulas Las acciones que tomamos son por impulso o no tomadas por imaginar situaciones alternativas Si queremos, sabemos que hacer, pero no lo hacemos. Si estas pasando por esto, quiere decir que tienes un conflicto con tu mente, y no l...

¿Qué es el carácter? El carácter es nuestra manera de enfrentarnos a la realidad, es nuestra esencia manifestándose, es la manera en la que afrontamos los problemas. ¿Como se forma el carácter? El carácter se desarrolla desde que somos niños, reafirmando las creencias sobre nosotros, sea que nos gusten o no. Tenemos la capacidad de cambiar nuestra manera de hacerle frente al mundo reconociendo que no fuimos nosotros quienes decidieron plantas esas semillas de creencias en nuestra mente, reconociendo lo que queremos conservar, lo que queremos quitar y lo que queremos sembrar podremos formar un nuevo y mejor carácter. Carácter y temperamento El temperamento solo se manifiesta en momentos en los que no tenemos control de nuestras emociones y dejamos que ellas nos dominen, el carácter es el límite. Dependiendo de nuestro carácter tendremos una mejor gestión emocional o una peor gestión emocional Hice un video de YouTube: “El carácter es la herramienta que te ayudara a someter...